دعای دفع اضطراب و آرامش اعصاب – ذکر برای رهایی از استرس

در این بخش از سایت دعا شفا دعای دفع اضطراب و آرامش اعصاب – ذکر برای رهایی از استرس را برای شما برادران و خواهران گرامی قرار دادیم . این روزها به دلیل وضعیت بد اقتصادی که در کشور ما حاکم است و وجود مشکلات و سختی های فراوان استرس و اضطراب بر روی همه افراد جامعه تاثیر گذاشته است . کسی نمی تواند ادعا کند که من استرس و اضطراب ندارم . برای رهایی و نجات از استرس و اضطراب روی آوردن به ذکر و دعاهای قرانی بسیار موثر است …

دعای دفع اضطراب و آرامش اعصاب – ذکر برای رهایی از استرس,دعای دفع استرس و اضطراب,دعای رهایی و نجات از اضطراب,ذکر برای رفع اضطراب,آیه مجرب دفع استرس,دعای آرامش اعصاب

برای آرامش اعصاب و از بین رفتن اضطراب ، ذکر

ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم

را چهارده مرتبه به ظرفی از آب پاک بخواند و آب را بنوشد.

اضطرابش از بین میرود و اعصابش بطور عجیبی آرام می شود.

برای رسیدن به آرامش در حالت نشسته و ایستاده دست خود را روی سینه بگذارید و  چندین مرتبه آیه ۲۸  سوره رعد را بخوانید:

الذّینَ امَنوا و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِالله تَطمَئِنُ القلوب 

آرامش بخش ترین دعا برای  آنان که به خدا ایمان دارند.

پناه بردن به خدا
وضو گرفتن با آب سرد
دور نمودن علل خشم از خود
صبر پیشه کردن
دعا برای آرامش یافتن
نماز
یاد خدا کردن

بی شک دعا، نیایش، نماز ، توبه، یاد خدا و صبر از موثرترین احیاگران روح و روان انسانی است که موجب رفع دلشوره و استرس می شوند.

**************************************

منبع : سایت دعا شفا سایت مرجع ذکر و دعا و آیات قرآنی